2010年に関西で読者モデルの活動を開始。 2015年に中田ヤスタカプロデュースによる『前髪切りすぎた』でアーティストデビュー。
2018年より、本格的に俳優としても活動を開始し、ドラマ&映画「賭ケグルイ」や舞台「鉄コン筋クリート」などに出演。映画「パディントン」では日本語吹き替え声優も務め、2020年に映画「明日、キミのいない世界で」では初のヒロイン役で出演。2020年NHK連続テレビ小説「おちょやん」では実母役に挑戦。2021年秋に映画「シノノメ色の週末」の公開を控えるなど、今後も多数のドラマや映画の出演を控えており、モデル、タレント、女優として幅広いジャンルで活躍している。
【TV】
・NHK「あさイチ」
・NHK Eテレ「きょうの料理60周年記念スパルタ夏麺塾」
・日本テレビ「踊る!さんま御殿」「行列のできる法律相談所」
・TBS「櫻井有吉THE夜会」
・フジテレビ「27時間テレビ/ホンマでっか!?TV」「関ジャニ∞クロニクル」
・読売テレビ「秘密のケンミンSHOW」
他多数
【TVレギュラー】
・毎日放送「ちちんぷいぷい」隔週火レギュラー/コーナーMC
・毎日放送「+music」毎週月曜レギュラー/メインMC
・スペースシャワーTV「SSTVニュース」不定期レギュラー/メインMC
・ニコ生「ニコなつめ!」月1レギュラー/メインMC
【映画】
・「シノノメ色の週末」安東雅美役(2021秋公開予定)
・「賭ケグルイ 絶体絶命ロシアンルーレット」黄泉月るな役(2021)
・「明日、キミのいない世界で」 ヒロイン ミヅキ役(2020)
・「ロックンロール・ストリップ」木村朋美 役(2020)
・「映画 賭ケグルイ」黄泉月るな役(2019)
・「劇場版ほんとうにあった怖い話2018」第3話・殺人者 主演(2018)
・「パディントン」「パディントン2」日本語吹き替え声優 ジュディ役(2016)
・「恋するヴァンパイヤ」ナツ役/主題歌「コロニー」三戸なつめ(2015)
【ドラマ】
・テレビ朝日「警視庁・捜査一課長season5」最終回ゲスト 品原試子役(2021)
・配信ドラマ「THE BAD LOSERS」結衣役(2021)
・BS日テレ「Memories~看護師たちの物語~」第13.14話「旅立ちのお手伝い」望月すみれ役(2021)
・テレビ大阪トドラマ「京阪線沿物語」阪下あきら役(2021)
・日本テレビ「夢みたいな恋したい女たち」朝倉陽奈役(2021)
・NHK連続テレビ小説「おちょやん」竹井サエ役(2020〜2021)
・MBS 「死にたい夜にかぎって」第7話ゲスト(2020)
・NTV「節約ロック」第2話 本人役(2019)
・TBS「賭ケグルイ Season2」黄泉月るな役(2019)
・TBS「賭ケグルイ」黄泉月るな役(2018)
・TBS「せいせいするほど愛してる」ケーキ屋店員役(2018)
・ABC「times」ミノさん役(2016)
【舞台】
・「鉄コン筋クリート」シロ役 @天王洲銀河劇場(2018)
・「エグ女」@CBGKシブゲキ!!(2018)
・「TOP’S &BOTTOM’S」@赤坂BLITZ(2018)
・「THE PLAN9 芝居座~其の弐~ 共演、ダメ。ゼッタイ。」@梅田・HEP HAL(2018)
【広告】
・任天堂SWITCH「Fit Boxing」(2018)
・幸楽苑(2018)
・不二家「マジカルミルキークッキング」(2018)
・オーディオテクニカ「Wireless Journey Projects」プロジェクトムービー(2018)
・JR東海「tokyo book mark」(2017)
・ダイドードリンコ「miu」(2017)
・おやつカンパニー「ニューベビースター」(2017)
・クレハ「NEWクレラップ」(2016)
・池田模範堂「ポケムヒ」(2016)
・ちびまる子ちゃんスクラッチ(2016)
・LINEバイト(2016)
・グノシー(2015)
・Google Android 5.0 Lollipop New Android(2015)
【雑誌】
・mer(学研プラス)
・MORE(集英社)
・mina(主婦の友社)
・SPRiNG(宝島社)
・mini(宝島社) 他